Reiki

¿Que es reiki?

Reiki es una práctica de transferencia de energía por imposición de las manos.

El fin del Reiki es ayudar a otros a ayudarse. Podemos practicar Reiki sobre otro y sobre nosotros mismos.
Reiki armoniza la energía de la persona reduciendo sus bloqueos energéticos. Reiki permite reforzar tus capacidades de autocuración y de bienestar. Reiki es un término japonés traducido habitualmente por «energía de vida espiritual».

Reiki no es una terapia ni un acto médico. Reiki no resuelve todos los problemas pero ayuda mucho. Reiki no es una religión. Reiki puede ser practicado según sea la creencia del que lo ejerce y del que lo recibe. Hasta los que no creen en ello pueden practicar Reiki, o recibirlo, sintiendo sus efectos positivos.

Los orígenes del reiki

Reiki es atribuido a Mikao Usui, de nacionalidad japonesa, que habría formalizado su método de cuidado en el año 1920. Reiki se relaciona con las prácticas tradicionales de cuidados de Qi Gong chino, que forman parte del gran conjunto de la medicina china, junto a la acupuntura.
Sobre un plano espiritual, Reiki se inscribe en las corrientes budistas y sintoístas de Japón.

Aunque, después de la muerte de Mikao Usui, en 1926, la organización de Reiki que había creado en Japón perduró hasta nuestros días, la introducción de Reiki en occidente fue debida a una americana de origen japonés que vivía en Hawai, Hawayo H. Takata (1900-1980). Iniciada Reiki en el momento de una estancia en Japón, cuidó esta técnica y formó veintidós tipos de Reiki.

A su muerte, dos corrientes de Reiki se organizaron en occidente: una presidida por la nieta de la sra. Takata, Reiki Alliance, y la otra por una americana, Barbara Ray.

Después, formas nuevas de Reiki emergieron y tendieron a multiplicarse. Hubo, desde la difusión de Reiki, diferentes opiniones sobre su origen que eran completamente incoherentes y falsas. Estas mentiras, particularmente una biografía inventada por Mikao Usui, fueron difundidas por Hawayo Takata.

Mi opinión, aparte de todo contexto histórico, es que Reiki sería una construcción occidental, con un fundamento japonés.

¿Cómo «funciona» Reiki?

Reiki es una forma de cuidado «energético». Esta categoría designa el magnetismo y las oraciones como una gran parte de la medicina china, y tantas otras prácticas que pusieron en ejecución los hombres según las épocas y las civilizaciones.

Todas ellas reposan, por lo menos, en dos principios: la viviente tiene una capacidad (en cierta medida) de auto curarse para el primer principio; el segundo principio: los seres vivos pueden comunicar entre ellos sus intenciones, y la intención de cuidado emitida por un práctico facultativo va a influir sobre la persona enferma y a ayudarle a potencializar sus capacidades de curación.

Reiki, a falta de ser validado experimentalmente, es practicado, con éxito, por bastantes personas. Los cuidados «alternativos» a la medicina dicha «alopática» son, desgraciadamente, despreciados por el discurso médico dominante. Es una lástima, porque el saber inmenso y científico del Reiki y los métodos clínicos tradicionales podrían ayudar a las prácticas alternativas a progresar, y una complementariedad sería muy beneficiosa para las personas que sufren.

En cuanto a la práctica de Reiki, podemos asociarlo a una técnica de meditación. Nadie discute hoy los efectos beneficiosos que estos ejercicios de Reiki tienen en el equilibrio general y la salud de los que los practican.

Estudios científicos han sido hechos en personas en estado de meditación u oración, permitiendo medir los efectos sobre la tensión, las reacciones al estrés, etc. Este punto también se desarrolla en el marco de la enseñanza aportada con las iniciaciones.

¿Cómo practicar una armonización Reiki?

El cuidado Reiki comienza antes de la llegada del paciente. El práctico facultativo comienza por «centrarse», es decir colocarse en un estado de receptividad de la energía Reiki. Se coloca en un estado de receptividad enfrente de la persona de quien va a ocuparse.

La persona, el paciente, se tumba la mayoría de las veces sobre una mesa de masaje. Permanece vestido y se le pide que se relaje. El facultativo coloca sus manos, de diferentes posiciones, en el cuerpo de la persona tratada.

Un cuidado Reiki dura diez minutos, para un problema localizado, o más de una hora para un cuidado completo. Según el problema y la persona, el práctico facultativo podría proponer varias sesiones.
Reiki puede ser transmitido a los animales y a las plantas.

Reiki no es un acto médico. El acto médico supone un diagnóstico y un tratamiento adaptado a la patología. Reiki a menudo aportará una mejoría a la persona, y hasta una curación en el mejor de los casos, pero sólo el médico de cabecera podrá decidir una adaptación a su tratamiento.
De la misma manera, en ningún caso una persona tratada con Reiki deberá parar el tratamiento o disminuir la posología sin la opinión de su médico.

El reiki

De moda, esta técnica de imposición de manos disiparía los nudos energéticos del principio de nuestros bloqueos. ¿Por qué? ¿Cómo? Misterio.
A primera vista, se parece a una sesión de imposición de manos prodigada por un curandero tradicional. El paciente se tumba sobre un colchón. El dueño de Reiki, sentado a su lado, coloca sus manos, algunos minutos, sobre sus ojos, orejas, sienes, vientre, bajo la cabeza, bajo las rodillas. Ninguna palabra, sólo calma y concentración.

Mientras que los curanderos occidentales ejercen su arte de manera empírica, los terapeutas de reiki utilizan un método verdadero, un desarrollo, una teoría. Se utiliza para mejorar nuestro estado de salud y nuestro estado psicológico: neurosis, fobias, bloqueos relacionales o angustias se desvanecerían con algunas sesiones.

No necesitas ningún don particular: todo el mundo puede hacerse dueño de Reiki después de una formación corta. Esto es lo que explica el aumento reciente de este sistema terapéutico, la multiplicación de los prácticos facultativos, de las páginas personales Reiki en Internet y la publicación de cuarenta libros durante estos últimos años.

La «luz» interior

En japonés, la palabra «Reiki» señala lo que no se ve y se percibe más allá de la apariencia física, y la «fuerza universal de vida», una forma de energía espiritual y presente en cada uno de nosotros.

El origen del Reiki viene de tiempos remotos. Para algunos especialistas proviene del nacimiento del Tíbet, para otros se trataría de una forma budista del qi-gong. Manuscritos sánscritos indios de hace dos mil quinientos años ya hacen referencia. Una cosa es segura: este arte terapéutico tradicional fue olvidado hasta finales del último siglo, la época en que es redescubierto por Mikao Usui, un médico japonés.

Contamos que después de un periplo largo, Usui recobró el manuscrito del «sistema de curación manual del Buda» lo que sería en el curso de una iluminación mística los símbolos, las fórmulas y las técnicas del Reiki que se harán, según sus propios términos, el » sistema Usui de curación natural «.

Gestual codificada

Los dueños de Reiki son legatarios de un patrimonio verdadero y codificado: encadenamientos de gestos casi coreográficos, posición precisa de manos, principios filosóficos y espirituales que alían a la vez budismo y cristianismo, utilización de símbolos energéticos chinos, etc.

Están totalmente en referencia al funcionamiento de los siete chakras que, según la medicina tradicional hindú y china, son las puertas de entrada y salida de las energías de nuestro cuerpo. Sin embargo, en la práctica misma cada dueño debe dejar hablar su intuición para efectuar los movimientos «justos» y tener su propio enfoque que adaptará con arreglo a cada uno: habla o no habla, comienza con los ojos o con las sienes, etc.

Podemos, sin embargo, desarrollar una sesión tal y como es enseñada en el curso del primer cursillo de iniciación. El «donante», sentado al lado del «receptor», cruza sus brazos sobre su pecho, manos en el corazón y se concentra. Luego, desde la cabeza hasta los pies, pasa tres veces sus manos algunos centímetros por encima del receptor para entrar en contacto con su energía.

Después, lentamente desliza una mano bajo su nuca, la otra bajo su cabeza. Tres minutos más tarde, retira despacio una mano y cubre una oreja, retira la otra mano y cubre la otra oreja. Cada tres minutos va a efectuar estos mismos gestos sobre las sienes, garganta, corazón, plexo solar, ombligo, muslos, rodillas, tobillos, plantas de los pies, La misma operación se repite para la espalda.

Por fin, el práctico facultativo adapta el tratamiento de las diferentes partes del cuerpo con encadenamientos de gestos específicos para cada problema físico o psicológico que tiene que resolver. Una sesión completa dura entre tres cuartos de hora y una hora.

¿Un efecto placebo?

¿Qué pasa verdaderamente? Toda persona escéptica puede imaginarse que no hay nada más que el contacto ligero de las manos del terapeuta sobre nuestro cuerpo. Soy muy pragmático y no creo en estas historias de energía personal o universal, pero he comprobado que el calor que se libraba de ese contacto no tenía nada de habitual.

Era mucho más intenso. Se intensificó al nivel de mi rodilla derecha que, hace diez años, fue operada.
Este calor inhabitual, sentido a la vez por el donante y el receptor, está considerado como una de las realidades «objetivas» de la técnica. Cuando se coloca la mano sobre una región bloqueada sentimos, en primer lugar, una impresión de frío, explica Unmani Finet, fundadora del Instituto Akasha. Esto significa que esta parte del cuerpo necesita una aportación mucho más importante de energía.

Hay que mantener la misma posición durante cinco o seis minutos para restablecer el equilibrio. En cuanto a nuestros problemas psicológicos, los dueños de Reiki explican que nuestro espíritu no tiene nada de inmaterial. Es una entidad verdadera y energética. Un bloqueo psíquico, una neurosis, una fobia, etc., son «nudos» energéticos que se puede disipar «agrupándolos».

Pero, ¿el Reiki no sería un efecto placebo simple, una reacción psicológica puramente inconsciente que permite al cuerpo auto curarse en el momento en que se cree en el poder de un tratamiento?

«Es verdad que sentir un contacto humano, abandonarse en las manos de una persona que se ocupa de ti, puede provocar un bienestar considerable capaz de poner en marcha un proceso de curación», explica Pepita, psicóloga para niños, que se hizo asistir por este método. Pero entonces, ¿cómo explicar que esta técnica funciona también con los animales? ¿Podríamos hablar de «transferencia afectiva»?. Pero, ¿qué decir sobre las plantas que crecen más rápidamente después de una sesión de imposición de manos?

Muestran que en el momento de un cuidado con un curandero tradicional o un terapeuta de Reiki, reacciones fisiológicas verdaderas se producen en el paciente sin que se comprenda la causa.

Ningún milagro

Se efectúa en tres o cuatro niveles. El Inconveniente desde hace algunos años es que el número de escuelas se multiplicaron, sin contar a los terapeutas privados. Todos utilizan bases idénticas pero tienen un enfoque, una ideología diferente. Los unos son más pragmáticos, los otros más espirituales. Algunos hablan de una vía simple de desarrollo personal, otros de un trayecto espiritual. Entonces, ¿cómo escoger un buen terapeuta? Hay que asistir a las reuniones de información que los terapeutas organizan regularmente, para saber si uno te conviene o no.

Otro problema: en sus publicidades la inmensa mayoría de las escuelas prometen el oro y el moro. Hay que desconfiar del marketing hecho alrededor del Reiki, explica Richard Trotta. La curación de la que se pueda hablar es espiritual y psicológica, pudiendo ser espectacular, pero para mí el Reiki es una relajación profunda que simplemente ayuda a prepararse para la curación y no tiene nada que ver con los milagros de los que se habla demasiado fácilmente.

Aprender Reiki: el auto-Reiki

Una de las grandes ventajas de esta técnica es que ella sí puede practicarse en autoterapia, es decir, a diario y donde quieras – en la casa, la oficina, el cine, etc. Las posiciones de las manos son idénticas a las de una sesión convencional, con algunas variantes.

Ejemplo: ¿una pequeña ansiedad? De pie, coloca una mano en el centro de tu pecho, la otra al mismo nivel pero en la espalda, sobre la columna vertebral, la palma girada hacia el exterior. Teniéndolo cinco minutos, esta posición armoniza la función cardíaca, estimula el sistema inmunitario, disminuye la ansiedad. Hay gestos para los pequeños problemas de la vida: toses, gripe, dolores de estómago, dolor de espalda, falta de confianza, estrés, etc. Gestos tan simples que pueden enseñarse a los niños.

Los cinco principios o preceptos del Reiki

Justo hoy, no tengas preocupaciones.
Justo hoy, no te enfurezcas.
Honra a tus padres, a tus hijos mayores.
Gánate el pan honestamente.
Reloj de la gratitud para todo el que vive.

Musica reiki

Hemos realizado una selección de música reiki:

Musica de reiki: Energia al corazón

Musica de reiki: Energia invisible

Musica de reiki: El antiguo arte

Par ir más lejos, les recomendamos la lectura del excelente libro: Curso Maestro Reiki

¿Le gustaría conocer un revolucionario método de aprendizaje que le permitirá convertirse en un maestro Reiki en menos de 21 dias?